ありがとうございました

去年のクリスマス、クリスマスツリーに願い事を書いた星を飾るという、考えたらちょっと何かとごっちゃになっている(笑)イベントがありました。
ここ何年も、何かが止まっていてそれをうつうつとした気持ちで抱えながら打破できない私は「来年はいろいろと動き出しますように」って書いたと思います。
その願い事通りなのか、良くも悪くも何かが動き出した1年でありました。
これが良かったのか悪かったのか、何年か経たないとわからないけど。

この年末は、いつも言ってる「年末らしくない」とは意味あいの違う「年末らしくない」感じでした。
なんとなく気分がふさいでて、いつも以上に何もやる気がおきなくて、結局何もしなかったな。
ま、楽しい事はするわけですから、嫌な事、めんどくさい事を先送りにして、自分で自分の首を絞めてるだけなんですけどね。

来年は、まず一番気になってる件を処理して、あとは家の中、身の回りのこと、徹底的に断捨離しよう。

断=入ってくる要らない物を断つ
捨=家にずっとある要らない物を捨てる
離=物への執着から離れる

特に私は休みの日、眠ることへの執着がハンパないので(汗)

あとは、自分のこと、いろいろとちゃんとしよう。
自分がどうしたいのか、どうなっていきたいのか、どういうのが肌触りが良いのか、いろいろ考えよう。

今年はこれを含めて、21しか投稿できませんでした。
しかも全くリアルタイムじゃないし(汗)
でも、なんとなくブログの意味あいを再認識しだしたので、来年はリアルタイムに近づけるようにしたいと思います。

こんな私ですが、1年間ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。





<家族のこと>
・2月:ダンナがケガで3日間入院。
今は生活に支障はないけど足の大きなしこりはこの先影響が出てくるかもしれないので、もう一度ちゃんと診てもらわないと。

・2011(平成23)年3月11日:東日本大震災。母の誕生日。この日は一生忘れない。

・3月:東日本大震災の翌日、母施設へ入所。
ほんとに最初の頃だけ環境の変化を微妙に感じてたみたいだけど、今はまったく落ち着いてくれて良かった。

・4月:父、膝の手術で8日間入院。

・5月:青天の霹靂の事実発覚…。6月になんとかかたをつける。

・7月:義母手術、1週間ほど入院。

・8月:兄、実家から出る。
出るというか、追い出した形。もっと早くこうするべきだったのかもしれない。
ある方に聞かれてこの事を話したら、「でも人って変わらないのよね~」とのたまった。そりゃそうかもしれないけど、こっちだってあれこれもがいて、どうにか変わって欲しいと思って出した結論なのに、他人事であんまりだと思った。つーか、私があの人に話したのが悪いのよね。何回同じことやってんだろう。もう二度とこういうことはあの人に話すのやめる。

<自分のこと>
まあ、40過ぎりゃしょうがないけど、あちこち体にガタがくる。
・2007(平成19)年より、右足が、立っている時なんかに痺れて少し歩くととれるのは、どうやら坐骨神経の背骨からの出口が圧迫されていて起こる症状らしい。
ストレッチと、あとはやっぱり痩せること(汗)

・2009(平成21)年4月に痛めた腰は全然調子良いけど、無理をすると腰というか、骨盤あたりが痛んでくる。
腰の神経の通り道が狭くなっているので、これもストレッチと、筋肉をつけること、あまり無理をしないこと。

・7月からのひじの痛み。ぞうきんも絞れない、手をまっすぐ伸ばせない、手を伸ばして物を持てない。
両手同時にいきなり痛くなった。手が使えないってこんなに不便だと思わなかった。しかも私、左利きを中途半端になおされたので、右手で使うものは右しか、左手で使うものは左しか使えないので、もう本当に不便。
今は全体的に痛みが弱まってきた感じ。最初よりはかなり良い。でもこんなに治りが悪いなんて…(加齢だ加齢!)
整形外科では「とにかく動かすな」で、湿布と電気をあてるだけ。まったく治らず通うのをやめた。痛みがひどい時はともかく、ある程度動かさないとダメだなと思った。
思い当たる原因としては、やっぱりキーボード打ちすぎ。会社のキーボードの角度をぺったんこにしたら、すこし良くなった気がする。

・12月くらいから、かすみ目がひどい(加齢だ加齢!)
視力が良いことだけがとりえだったのに。視力が悪くなったというより、目がぼやけることが多くなった。これってつまり、老眼だよねえ…。
目の使いすぎもあるけど、携帯の画面はやっぱり良くないみたい。あまり携帯でチェックするのはやめよう。
あとは、何かサプリメントを探そう。

自分のことですべてにおいて言えるのは、やっぱ加齢(あー)。
筋肉をつけて、体重を落として、あとはストレッチとかで自分でメンテナンスをして、うまく付き合っていかないとねぇ。
来年は真剣に体重落とそう(何年言い続けてるんだか…でもホントにこのままじゃダメダメ)。
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by 35-lapis_lazuli | 2011-12-31 23:30 | 備忘録  

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